Mein Ansatz ist ganzheitlich - Körper, Geist und Seele gehören für mich als Einheit zusammen - die Grundlage für ein lebendiges Leben. Wenn wir uns unserem Inneren zu- und vom Außen abwenden, finden wir die Schätze, die unser Leben wahrhaftig und authentisch machen. Auch wenn unser Kopf unsere Geschichte reflektiert und verstanden hat können wir uns in den immer gleichen wiederkehrenden Mustern befinden, wenn wir unseren Körper bei der Verarbeitung "vergessen" haben. Im sogenannten Körpergedächtnis sind all jene Erfahrungen, Emotionen und Gefühle gespeichert, die u.a. in die frühkindliche Zeit unseres Lebens fallen und an die wir oft keine Erinnerungen und für die nicht einmal Worte finden. Durch Trigger und Flashbacks ausgelöst beeinflussen sie unser Leben und zeigen sich symptomhaft mit Problemen in zwischenmenschlichen Beziehungen und Partnerschaft, in Süchten und ungesunden Kompensationsstrategien, durch Schmerz, Einsamkeit, Traurigkeit, Wut, unterdrückte Gefühle, "ein falsch gelebtes Lebens",  Depressionen etc. .
Durch Erziehung und Gesellschaft verlieren wir oft schon früh im Leben den Zugang zu unserer eigenen Intuition, der Sprache des Herzens und der Seele. Sowohl der Körper als auch die Intuition sind mit Worten kaum erreichbar brauchen eine ganz andere Herangehensweise als beispielsweise unser Verstand. Eine Gesprächstherapie ist oft verstandesgesteuert und kann durch Körperarbeit und Intuitionstraining sehr gut zusammen wirken. In meinen Sitzungen kreiere ich einen sicheren Raum, voller Wohlwollen, Halt und Fachwissen. Ich arbeite nicht direkt am Trauma, sondern unterstütze durch gezielte Übungen die Neuregulierung des Körpers sowie das Trainieren der eigenen Intuition.